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# Audrey Frédéric

Psychologue à Aime La Plagne

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- [accueil](https://afpsychologue.fr/) - Psychologue à Aime-la-Plagne (Savoie), je propose un accompagnement thérapeutique pour adultes, sur rendez-vous le samedi. Écoute et bienveillance.
- [rendez vous](https://afpsychologue.fr/rendez-vous/) - Prise de rendez-vous en 1 minute, le règlement s’effectue sur place (Tarif de 60€ chèque ou espèce uniquement).En cas d’annulation, merci d’utiliser le lien présent dans votre e-mail de confirmation pour annuler la séance. Vous avez des questions? undefined Numéro RPPS : 10009916940
- [Qui suis-je](https://afpsychologue.fr/qui-suis-je/) - Qui suis-je ? Diplômée d’un Master 2 en Psychologie Clinique – Parcours Santé à l’Université Grenoble Alpes, je suis psychologue clinicienne et j’exerce depuis 2020 auprès d’un public adulte. Mon expérience m’a permis d’accompagner de nombreuses personnes confrontées à des situations de vie variées et à des problématiques psychologiques diverses, dans un cadre d’écoute bienveillante
- [pourquoi consulter](https://afpsychologue.fr/pourquoi-consulter/) - Pourquoi consulter un psychologue ? Consulter un psychologue peut répondre à de nombreuses situations de vie.Cette démarche peut naître d’un besoin de mieux comprendre ce que l’on traverse, de sortir d’une impasse, de faire face à une période difficile, ou simplement d’un désir de changement, de mieux-être ou d’apaisement intérieur.Voici quelques raisons fréquentes qui amènent
- [Mon approche](https://afpsychologue.fr/mon-approche/) - Mon approche thérapeutique Ma pratique s’appuie principalement sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT).Ces deux approches sont reconnues scientifiquement et permettent un accompagnement concret, personnalisé et respectueux du rythme de chacun.Les TCC (thérapies cognitivo-comportementales) permettent d’explorer les liens entre les pensées, les émotions et les comportements. Elles aident à mieux
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